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从怀孕到生产的过程,会让准妈妈们很辛苦,但是辛苦的同时带来最多的是喜悦和开心,但是也有让准妈妈们发愁的事情,比如说在孕期晚上睡不好,这个时候该怎么办呢?看看下面的方法在孕期可以让你轻松的睡个好觉。在孕期准妈妈们都会很小心,于是就不敢出去运动,由于白天运动量很小于是晚上就会睡不着觉,这样也是很痛苦的,晚上失眠不仅对代孕妇本身有害还可能会伤害到宝宝,所以说在睡觉之前可以给脚心按摩,在按摩的过程中也相当于运动的过程,按摩脚心具有静心安神的效果,这样可以提高代孕妇的睡眠质量。当然在按摩脚心的时候也一定要注意,千万不要使用精油,如果是使用精油也要选择纯植物的孕妇专用的,因为现在的精油中也含有化学物质,这样对宝宝的刺激是很大的。

三、在日常生活中,留心注意孩子的成长,培养他的良好的习惯,独立性。当孩子面对他不敢去战胜的困难时,不要帮助他,要及时给予他帮助,鼓励他,让他学会解决困难,当然还有照顾好自己。开始的时候,父母要慢慢引导,循序渐进才有成效。


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第一、孩子跟父母之间要早早交谈。在代孕宝宝小的时候,我们就要不断跟他说说话,不论听不听的懂。还有,我们要看着孩子们的眼睛说话,说话的时候可以带点夸张,让小孩之间慢慢感知。

*接种肺炎球菌疫苗,已经逐渐被公认是预防婴幼儿肺炎球菌感染的最有效措施。

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